O filme é um dia na vida de John (Keanu Reeves) e seus dois companheiros, bonito Mia e roxo, imerso em sexo, drogas e indecisão. Tudo começa a mudar quando John rouba uma câmera de vídeo e uma fonte de inspiração para a sua vida inútil. Ele passa a filmar seu passado e descobrir a sua vida e cuja rotina de bares e multidões diariamente dacidade Nova York, onde eles vivem, e assim embarcar no caminho de auto-descoberta.