MANHÃS ALEGRES full HD

MANHÃS ALEGRES

2020

MANHÃS ALEGRES

Categoria: TVoD, ENTRETENIMENTO

País:
- Mozambique

Manhãs Alegres- Janeiro de 2023

Manhas Alegres 30-01-2023 Na cozinha de hoje a Chef Benigna ensinou nos a preparar Croquetes de carne e na música recebemos o cantor moçambicano Mabermuda. Acomapanhe.mp4

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Manhas Alegres 30-01-2022 Entenda a diferença entre o autoemprego e negócio este foi o tema central do programa

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Manhas Alegres 27-01-2023 No Manhas Alegres de hoje recebemos a mentora Charzade Araujo que explica-nos com

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Manhas Alegres 26-01-2023 O Manhas Alegres de hoje recebeu o Psicólogo Háchimo Chagane que falou sobre Ciúme patológico .mp4

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Manhas Alegres 25-01-2023 Esta quarta-feira o médico Justino Madeira explicou como lidar com a Cólera e na cozinha a Seb

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Manhas Alegres 24-01-2023 Esta terça-feira o jurista Nelson ajudou-nos a compreender o que diz a lei moçambicana sobre

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Manhas Alegres 23-01-2023 Saiba como avaliar a necessidade de pedir financiamento ou empréstimo

02:52:17

Manhas Alegres 20-01-2023 Hoje o Luís aprendeu alguns passos de Xigudo com o grupo Ndichi mas antes também ficamos a conhecer a relação entre a inteligência e a emoção. Acompanhe

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Manhas Alegres 19-01-2023 Como lidar com a pressão psicológica durante a carreira académica- foi a lição que tivemos com

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Manhas Alegres 18-01-2022 Esta manhã Justino Ubakka esteve connosco para apresentar a sua nova música. Além disso fica

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Manhas Alegres 17-01-2023 A Gestora de Recursos Humanos Clara Neves explicou hoje -como negociar o salário em uma nov

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Manhas Alegres 16-01-2023 Hoje a bailarina Sheila Eva partilhou no nosso programa o seu trajecto e apresentou alguns núm

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Manhas Alegres 12-01-2023 Sidof Davi abrilhantou o programa com suas novas músicas. Assista

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Manhas Alegres 11-01-2023 Esta quarta-feira, a nutricionista Marinela Mahumane deu dicas para -iniciar o ano com uma boa alimentação

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Manhas Alegres 04-01-2023 Saiba como fazer dieta de forma saudável sem descartar alguns alimentos do cardápio

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Manhas Alegres 03-01-2023 Autismo- O que é causa e como identificar nas crianças

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Manhas Alegres 02-01-2023 Conversa com o cantor Kico da Kivu

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Manhãs Alegres- Dezembro de 2022

Manhas Alegres 30-12-2022 Existe relação entre dinheiro e a inteligências emocional-. Acompanhe

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Manhas Alegres 29-12-2022 Eduene Kabudo fala do papel das rádios comunitários no desenvolvimento do Pais

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Manhas Alegres 27-12-2022 Aprenda a fazer correctamente os diferentes tipos de corte par vegetais

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Manhas Alegres 26-12-2022 Tema- Como um pai pode inspirar o filho

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Manhas Alegres 23-12-2022 Tema- Cuidados a ter no manuseamento de objectos pirotécnicos

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Manhas Alegres 22-12-2022 Dicas de decoração de mesa para a ceia de Natal

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Manhas Alegres 22-12-2022 Como se fala e como se escreve- Aprenda a usar o plural de Modéstia

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Manhas Alegres 21-12-2022 Dicas de Hoje- Chiffon de chocolate com maracujá

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Manhas Alegres 21-12-2022 Conheça a história que deu origem à crença de troca dos presentes no natal

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Manhãs Alegres 08-12-2022 Saiba quais são os benefícios da prática da actividade física para terceira idade.

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Manhãs Alegres 07-12-2022 Saiba quais são os benefícios e conservação da manga

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Manhãs Alegres 05-12-2022 Saiba como gerir o décimo terceiro salário

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Manhãs Alegres 05-12-2022 Momento musical com Dércio Bahule

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Manhãs Alegres 02-12-2022 Saiba como é que as superstições podem influenciar na mossa vida

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Manhãs Alegres- Novembro de 2022

Manhãs Alegres 23-11-2022 Doenças comuns no verão- Saiba são e como preveni-las este foi o tema central no nosso progra

02:44:04

Manhãs Alegres 18-11-2022 Esta manhã a pedagoga Thaís Jó esteve no programa e explicou -como os pais podem organizar a

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Manhãs Alegres 16-11-2022 No âmbito da semana global do empreendedorismo hoje recebemos Bibi Chavane para contar-

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Manhãs Alegres 14-11-2022 O Manhãs Alegres desta segunda-feira recebeu o escritor Xavier Ubisse autor do livro

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Manhãs Alegres 11-11-2022 Conversa com o membro do grupo Kutchaca Dance Pedro Júnio

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Manhãs Alegres 10-11-2022 Saiba qual é o papel do cidadão na preservação da cidade

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Manhãs Alegres 09-11-2022 Embaixador da Itália em Moçambique Gianni Bardibi fala da semana da cozinha italiana no mund

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Manhãs Alegres 08-11-2022 No Manhãs Alegres de hoje recebemos o jurista Nelson Chemo

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Manhãs Alegres 07-11-2022 Saiba qual é o melhor momento para um financiamento

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Manhãs Alegres 04-11-2022 Dicas de hoje- Bife aplanejiano com batatas salteadas no forno

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Manhãs Alegres 03-11-2022 Saiba como lidar com as respostas negativas na vida

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Manhãs Alegres 03-11-2022 Saiba como lidar com as respostas negativas na vida

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Manhãs Alegres 02-11-2022 Manhãs Alegres celebra hoje dois anos da nova temporada e recebemos apresentadora Shayda

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Manhãs Alegres 01-11-2022 Saiba qual é a importância das responsabilidades nas empresas foi o tema central do dia

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Manhãs Alegres 01-11-2022 Momento musical com Kico Kivu e recebemos a Júri do Mozkids Talent que deu detalhes sobre

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Manhãs Alegres 01-11-2022 Momento musical com Kico Kivu e recebemos a Júri do Mozkids Talent que deu detalhes sobre a

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Manhãs Alegres- Outubro de 2022

Manhãs Alegres 12-10-2022 Aprenda a maneira correcta para cortar picanha desossar a coxa de frango tirar o peito de frango e abrir o camarão

02:46:52

Manhãs Alegres 10-10-2022 Aumento Salarial- Bênção para alguns e maldição para os outros

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Manhãs Alegres 07-10-2022 A sugestão de hoje- Hambúrguer com bacon

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Manhãs Alegres 06-10-2022 Educação- Saiba como devemos ou não compensar os filhos quando realizam tarefas

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Manhãs Alegres 05-10-2022 Depoimentos de cidadãos alusivo a celebração de 4 de Outubro Dia da Paz

01:53:54

Manhãs Alegres 05-10-2022 Conheça o dia-a-dia do Guia de Turismo Euclides dos Santos

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Manhãs Alegres 04-10-2022 Momento musical com a Xixel Langa

01:39:42

Manhãs Alegres 04-10-2022 A nossa cozinha está pela segunda Vez sob comando do chef Benny Munguambe com que vamos aprender Coviche de frango e bacalhau com batatinhas a muro..mp4

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Manhãs Alegres 03-10-2022 Educação Financeira- Saiba como envolver a família nos negócios

02:51:41

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Manhãs Alegres- Setembro de 2022

Manhãs Alegres 09-09-2022 Saiba quais os cuidados que as mulheres devem ter com alimentação durante a gestação

01:58:23

Manhãs Alegres 08-09-2022 Dicas de hoje- Esponjoso de maracujá

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Manhãs Alegres 07-09-2022 7 De Setembro dia da Vitória- Estamos ou não a valorizar a efeméride

01:35:19

Manhãs Alegres 07-09--2022 Ingvild Mucauro sagrou-se campeã do campeonato angolano de basquetebol pelo interclube

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Manhãs Alegres 06-09-2022 Conversa como artesão Alfredo Tembe

01:28:02

Manhãs Alegres 06-09-2022 Dicas de hoje- Bolo de Côco

01:24:16

Manhãs Alegres 05-09-2022 Saiba quais são as melhores formas de formas de pagamento para o seu negócio

02:51:49

Manhãs Alegres 02-09-2022 Dica de hoje- Tártaro de salmão com abacate

02:22:20

Manhãs Alegres 01-09-2022 Saiba quais são as consequências de álcool para saúde e vida social

01:41:19

Manhãs Alegres 01-09-2022 Palhaço Biscoito fala da preparação da 2 gala do Mozkids Talents

01:04:15

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Manhãs Alegres- Agosto de 2022

Manhãs Alegres 31-08-2022 Otélio Matusse fala da sua carreira como treinador de andebol

01:00:09

Manhãs Alegres 30-08-2022 Momento musical com Mr. Kuka

01:35:56

Manhãs Alegres 30-08-2022 Momento musical com Mr. Kuka

01:35:56

Manhãs Alegres 29-08-2022 Dicas de moda- Entenda sobre o tamanho e caimento das roupas masculinas

01:06:54

Manhãs Alegres 26-08-2022 Saiba como gerir as emoções e construir relações saudáveis

01:09:22

Manhãs Alegres 26-08-2022 Conversa com o estilista Louiggi

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Manhãs Alegres 23-08-2022 Comportamentos de risco no trânsito

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Manhãs Alegres 18-08-2022 Laquino Fonseca participa como parte do elenco do filme Shaka Zulu em rogagem na vizinha África do Sul

02:49:10

Manhãs Alegres 17-08-2022

02:49:36

Manhãs Alegres 11-08-2022 Violência sexual em crianças- Que sinais a família deve estar atenta

02:55:57

Manhãs Alegres 10-08-2022 Momento musical com Tabasily

02:46:58

Manhãs Alegres 09-08-2022 Saiba qual é a importância de uso de cinto de segurança

02:49:26

Manhãs Alegres 09-08-2022 Saiba qual é a importância de uso de cinto de segurança

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Manhãs Alegres 08-08-2022

02:49:58

Manhãs Alegres 02-08- 20220Conversa com os cantores Vaice Varanda e Sigla Boy

02:54:54

Manhãs Alegres 01-08-2022 Saiba como preparar um plano de negócios

02:52:51

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Manhãs Alegres- Julho de 2022

Manhãs Alegres 28-07-2022 Saiba o que é e quais são os sintomas da Hepatite

02:48:15

Manhãs Alegres 27-07-2022 Saiba o que as empresas apreciam num curriculum vitae.

02:48:15

Manhãs Alegres 22-07-2022 Luís Phumula passa a ser a nova dupla de Anísia Sambo no programa em substituição de Nilza Mércia

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Manhãs Alegres 21-07-2022 Momento musical com Roberto Isaías

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Manhãs Alegres 20-07-2022 Dica de hoje- Massa com almôndega

02:46:51

Manhãs Alegres 15-07-2022 Conversa com a cantora Rassy Kani

02:45:03

Manhãs Alegres 14-07-2022 Conversa com o modelo sinclair vandenbergh a partir de Nampula

02:50:15

Manhãs Alegres 13-07-2022 Conversa com o piloto Rodrigo Almeida a partir de Portugal

02:49:12

Manhãs Alegres 12-07-2022 Dicas de hoje- Posta de peixe no forno com legumes

02:49:58

Manhãs Alegres 11-07-2022 Educação Financeira- Custo de vida mais alto como reajustar o orçamento

02:49:34

Manhãs Alegres 08-07-2022 Dicas de hoje- Massa salteada com ananás recheado no forno.

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Manhãs Alegres 07-07-2022 Perda de valores morais- Que consequências para a sociedade

02:26:16

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Manhãs Alegres- Junho de 2022

Manhãs Alegres 30-06-2022 Uma profissão- Conheça o dia-a-dia do Mecânico Manuel Lalji

02:50:38

Manhãs Alegres 29-06-2022 Impacto das cobranças ilícitas no sector da saúde

02:40:26

Manhãs Alegres 28-06-2022 Negociação de salário- Saiba o que ter em conta e como fazer

02:58:53

Manhãs Alegres 27-06-2022 Dicas de hoje- Caril de carne de vaca com pasta de amendoim

02:50:00

Manhãs Alegres 15-06-2022 Dicas de hoje- Salada de frango

02:43:03

Manhãs Alegres 14-06-2022 Conversa com a escritora Glayds Gande

02:50:42

Manhãs Alegres 13-06-2022 Saiba como as famílias convivem com o albinismo

02:49:26

Manhãs Alegres 07-06-2022 Nutrição Infantil- Saiba como tornar a alimentação mais saudável

02:50:53

Manhãs Alegres 10-06-2022 Saiba como proteger aplicativos e dados em caso de roubo do celular

01:28:08

Manhãs Alegres 07-06-2022 Nutrição Infantil- Saiba como tornar a alimentação mais saudável

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Manhãs Alegres 10-06-2022 Saiba como proteger aplicativos e dados em caso de roubo do celular

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Manhãs Alegres 09-06-2022 Conversa com o fotógrafo José Gimo a partir de Inhambane

02:48:20

Manhãs Alegres 08-06-2022 Dentes de crianças- Entenda as diferentes fases

02:50:28

Manhãs Alegres 06-06-2022 Educação Financeira- Saiba como funciona o mercado de acções e a bolsa de valores

57:56

Manhãs Alegres 06-06-2022 Dica de hoje- Caldeirada de peixe vermelho

55:19

Manhãs Alegres 06-06-2022

57:03

Manhãs Alegres 03-06-2022 Gestão de recursos humanos- Saiba como atrair e reter talentos nas empresas

02:45:36

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Manhãs Alegres- Maio de 2022

Manhãs Alegres 19-05-2022 Conversa com o Artista Plástico Jorge Dias

01:35:03

Manhãs Alegres 18-05-2022 Educação- Qual é a melhor forma para fazer a escolha da profissão Necessidades de mercado ou vocação

01:41:17

Manhãs Alegres 16-05-2022 Dicas de hoje- Pavê de Limão

02:54:00

Manhãs Alegres 15-05-2022 Conversa com as atletas de andebol Angelina Maribatana e Helena Matsimhe

01:13:47

Manhãs Alegres 13-05-2022 Conversa com o cineastra Gabriel Mondlane

02:47:58

Manhãs Alegres 11-05-2022 Dicas de hoje- Folhas de batata-doce e arroz de cogumelos

45:29

Manhãs Alegres 11-05-2022 Conversa com a Modelo Afssa Bibi a partir de Gaza

58:15

Manhãs Alegres 10-05-2022 Dicas de Hoje- Salada de Frango

42:27

Manhãs Alegres 06-05-2022 Tema- Cuidados a ter com a pele no inverno

01:09:53

Manhãs Alegres 06-05-2022

56:12

Manhãs Alegres 05-05-2022 Conversa e uma boa música com o cantor moçambicano Dom Kelvin

01:08:42

Manhãs Alegres 05-05-2022 Conversa descontraída com o cantor angolano Yuri da Cunha

42:35

Manhãs Alegres 04-05-2022 Dicas de hoje- Peito de franco cremoso

52:17

Manhãs Alegres 04-05-2022 Actuação ao vivo com Edson Matavel

55:36

Manhãs Alegres 04-05-2022 Conversa com o actor moçambicano Frederico Matlombe

01:05:04

Manhãs Alegres 03-05-2022 Conversa com a Jornalista Cledy Marinela sobre o dia Internacional da Liberdade de Imprensa

38:42

Manhãs Alegres 02-05-2022 Educação- Perfil do trabalhador Moçambicano

01:12:02

Manhãs Alegres 02-05-2022 Conheça a arte de Customizar com Adecoal

53:29

Manhãs Alegres 02-05-2022 Educação- Perfil do trabalhador Moçambicano

01:12:02

Manhãs Alegres 20-05-2022 Conversa com o cantor moçambicano Ahssan Júnior

56:45

Manhãs Alegres 18-05-2022 Educação- Qual é a melhor forma para fazer a escolha da profissão Necessidades de mercado ou

01:41:17

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Manhãs Alegres - Abril de 2022

Manhãs Alegres 29-04-2022

53:20

Manhãs Alegres 29-04-2022 Conversa com o Modelo Yane Pedro

53:59

Manhãs Alegres 28-04-2022 Amaxofobia- Medo de conduzir como superar este trauma

58:33

Manhãs Alegres 28-04-2022 Conversa com a artista plástica Sónia Sultuane.

01:55:19

Manhãs Alegres 27-04-2022 Conversa com membros da Academia Body Lead

53:33

Manhãs Alegres 27-04-2022 Saúde e bem-estar- Benefícios e malefícios do sal

57:34

Manhãs Alegres 26-04-2022 Momento cultural ISARC

01:04:22

Manhãs Alegres 26-04-2022 Conversa com o coreógrafo Lulu Sala

01:05:32

Manhãs Alegres 20-04-2022 Momento musical com Lázaro Sampaio

57:39

Manhãs Alegres 26-04-2022 Conversa e uma boa música com a cantora Helena Promisse

40:13

Manhãs Alegres 20-04-2022 Actuação musical com Ana Felicidade

46:11

Manhãs Alegres 25-04-2022 Conversa com a engenheira informática Gércia Sequeira a partir de Portugal

51:01

Manhãs Alegres 19-04-2022 Conversa com o actor Denilson Manhique

58:38

Manhãs Alegres 25-04-2022 Culinária- Dicas de hoje Bolo de abóbora

59:43

Manhãs Alegres 18-04-2022 Tema- Como superar a rejeição

01:55:18

Manhãs Alegres 25-04-2022 Educação financeira- Começa as armadilhas que nos fazem gastar mais na hora das compras

01:05:13

Manhãs Alegres 13-04-2022 Saiba quais são os Mitos e as verdades sobre a menstruação com Jéssica Tamele

54:45

Manhãs Alegres 12-04-2022 Durante o consultório jurídico hoje abradamos a questão do assédio sexual- como identificar e agir

51:47

Manhãs Alegres 12-04-2022 Durante o consultório jurídico hoje abradamos a questão do assédio sexual- como identificar e agir

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Manhãs Alegres 12-04-2022 Actuação musical com Elvira Viegas

01:03:40

Manhãs Alegres 12-04-2022 Dica de culinária com Chef Castelo - Salada de camarão com batata-doce

56:27

Manhãs Alegres 11-04-2022 Tema do dia- Como economizar nas compras de super mercado

59:53

Manhãs Alegres 22-04-2022 Dicas da culinária- Aprenda com o Chef Macaneta a fazer Hambúrguer

47:57

Manhãs Alegres 11-04-2022 Conversa com o poeta Roseiro Moreira

01:00:01

Manhãs Alegres 22-04-2022 Conversa com o escritor Samuel Tomé

58:44

Manhãs Alegres 11-04-2022 Actuação musical da cantora Angelina Cunha

52:29

Manhãs Alegres 20-04-2022 Saiba como prevenir a constipação de inverno

01:11:17

Manhãs Alegres 22-04-2022 Dicas de beleza- Aprenda a cuidar do cabelo crespo

01:05:58

Manhãs Alegres 25-04-2022 Dica de hoje- Bolo de bolocha

01:05:04

Manhãs Alegres 08-04-2022 Tema- Como conciliar a maternidade e a carreira

02:47:28

Manhãs Alegres 11-04-2022 Actuação musical com Elvira Viegas

01:03:40

Manhãs Alegres 21-04-2022 Dicas de hoje- Quadradinhos de Coco

46:19

Manhãs Alegres 08-04-2022 Acompanhe a conversa com a realizadora Yara Da Costa

02:47:28

Manhãs Alegres 21-04-2022 Conversa com a cantora Makanhane

57:54

Manhãs Alegres 07-04-2022 Especial 7 de Abril- Dona Cecília estreia na nova rubrica

01:57:32

Manhãs Alegres 07-04-2022 Especial 7 de Abril- Dj Ajana fez misturas ao ritmo de músicas nacionais

26:40

Manhãs Alegres 14-04-2022 Conversa com a Artista Plástica Rita Macarrala a partir de Inhambane

44:38

Manhãs Alegres 13-04-2022 Estivemos à conversa com tenista Ana Vassilis

56:42

Manhãs Alegres 13-04-2022 Estivemos à conversa com o fotógrafo Edilson Tomás

58:41

Manhãs Alegres 13-04-2022 Saiba quais são os Mitos e as verdades sobre a menstruação com Jéssica Tamele

54:45

Manhãs Alegres 06-04-2022 Conversa com a acrtiz Mbuya Lu a partir da Beira

47:53

Manhãs Alegres 06-04-2022 Dica de culinária- Espetada mista acompanhada de salada e batata corada

01:17:13

Manhãs Alegres 05-04-2022 Tema- Liderança feminina importância das mulheres em cargos de chefia

01:02:56

Manhãs Alegres 06-04-2022 Mulheres engenheiras partilham as suas histórias para inspirar outras mulheres na escolha da profissão

49:47

Manhãs Alegres 05-04-2022 Mara e Gunias apresentam a mais recente aposta - Nakuphenda Project-

01:08:43

Manhãs Alegres 05-04-2022 A artesã Adélia Novela ensinou a fazer bonecas de pano de forma criativa

40:37

Manhãs Alegres 04-04-2022 Tema- O papel da mulher nas finanças do lar

01:02:15

Manhãs Alegres 04-04-2022 A cantora Naty Máxima apresenta o amapiano gospel

01:04:18

Manhãs Alegres 04-04-2022 Dica de cozinha- Bolo de Banana

46:22

Manhãs Alegres 01-04-2022 Como prevenir os transtornos psicológicos e cuidar da saúde mental

01:52:13

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Manhãs Alegres - Março de 2022

Manhãs Alegres 17-03-2022 Estamos à Conversa o artisa plástico Hotélio Ernesto

54:12

Manhãs Alegres 16-03-2022 Saúde e bem-estar- Bilharziose - causas sintomas e tratamento

01:51:21

Manhãs Alegres 16-03-2022 Dica de culinária- Rodízio

55:13

Manhas Alegres 15-03-2022 Como prestar primeiros socorros em casos de lesões ósseas

01:55:56

Manhas Alegres 11-03-2022 Conversa super animada com o cantor angolano Biura

53:22

Manhas Alegres 15-03-202 Actuação musical- Rungo Sande

56:24

Manhas Alegres 14-03-2022 Estilo e moda- sapatos essenciais no guarda-roupa feminino

01:00:31

Manhas Alegres 10-03-2022 Conversa com o realizador André Bahule

01:02:16

Manhas Alegres 11-03-2022 Saúde e bem-estar- Como identificar a dependência emocional

02:00:00

Manhas Alegres 14-03-2022 Como saber a origem das dívidas e como evitar

01:52:11

Manhas Alegres 10-03-2022 Dicas de hoje- Bolo de manteiga caramelizado

01:51:17

Manhas Alegres 07-03-2022 Educação Financeira- Comprar ou arrendar imóvel descubra qual é a melhor opção

01:15:56

Manhas Alegres 09-03-2022 Muita música e uma conversa com cantor moçambicano Grande Homem

24:28

Manhas Alegres 08-03-2022 Conversa com a investigadora Maria Isabel Andrade sobre dia internacional da mulher

01:52:36

Manhas Alegres 07-03-2022 Conversa com a escritora Lúcia Cumbe

01:40:16

Manhas Alegres 07-03-2022 Conversa com a escritora Lúcia Cumbe

01:40:16

Manhas Alegres 04-03-2022 Dicas de beleza- Como renovar a aplicação da prótese

56:43

Manhas Alegres 04-03-2022 Muita boa música com o cantor Crisangel

02:02:22

Manhas Alegres 03-03-2022 Dicas de culinária- Arroz no forno e carne assada

01:53:33

Manhas Alegres 03-03-2022 Conversa com o artista plástico Pedro Mourana

01:01:41

Manhas Alegres 02-03-2022 Elefantíase- O que é sintomas tratamento e causas

55:16

Manhas Alegres 02-03-2022 Conversa com o cantor David Bila nesta edição do programa Manhãs Alegres

55:50

Manhas Alegres 01-03-2022 Para quê servem os serviços de mediação judicial . Acompanhe a conversa com a juíza Fátima

54:51

Manhas Alegres 01-03-2022 Conversa com o customizador Nalto António e benefícios do Yoga para a saúde mental

55:45

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Manhãs Alegres - Fevereiro de 2022

Manhãs Alegres 14-02-2022 Música boa e uma conversa super interessante com Kyaku Kyadaff

42:21

Manhãs Alegres 14-02-2022 Dicas de Culinária- Tosta Francesa com pão havaiano, ovos a chef e café com laranja e mimosa

01:00:13

Manhãs Alegres 11-02-2022 Conversa com o músico Otis Selimane a partir do Brasil

53:28

Manhãs Alegres 11-02-2022 A dica de hoje é Cupcakes decorados

01:47:01

Manhãs Alegres 10-02-2022 Conversa com o artista plástico Victor Kakess

01:27:56

Manhãs Alegres 10-02-2022 Muita conversa e uma música com o cantor Dimande

01:14:02

Manhãs Alegres 09-02-2022 Dicas de culinária com a chef Ana Sheila e um dedo conversa com o Secretário-geral da associação de andebol da cidade de Maputo Rogério Jamice.

01:42:22

Manhãs Alegres 09-02-2022 Conversa super top e uma boa música com a cantora Assia Mote

51:37

Manhãs Alegres 07-02-2022 Muita boa música com Rhódalia Silvestre

01:08:52

Manhãs Alegres 07-02-2022 Conversa com o consultor financeiro Atanásio Frank sobre como iniciar um investimento sem dinheiro

01:35:26

Manhãs Alegres 04-02-2022 Conversa com a realizadora Tina Krüger sobre a sua carreira

58:00

Manhãs Alegres 03-02-2022 Conversa com o artista plástico Carnot NZualo

51:12

Manhãs Alegres 03-02-2022 Abrimos o programa com muita dança recebemos a Associação Cultural Mono

46:06

Manhãs Alegres 02-02-2022 Chef Banu deixou ficar dicas interessantes de culinária . Acompanhe o passo a passo desta receita deliciosa

59:23

Manhãs Alegres 04-02-2022 Como as redes sociais afectam a nossa saúde mental. Acompanhe na íntegra toda a conversa

46:56

Manhãs Alegres 04-02-2022 Que tal Revoado para fechar a semana na cozinha do Manhãs Alegres

49:43

Manhãs Alegres 03-02-2022 Conversa descontraída e muita boa música com Tchakaze

55:41

Manhãs Alegres 02-02-2022 Conversa com o bailarino Vasco Mirine sobre a sua carreira

38:53

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Manhãs Alegres - Janeiro de 2022

Manhãs Alegres 27-01-2022 Conversa com o cantor Simon Silver sobre a sua carreira

57:49

Manhãs Alegres 26-01-2022 Entenda como desenvolver hábitos saudáveis em 2022

51:50

Manhãs Alegres 26-01-2022 Conversa descontraída e boa música com Narcio Zava

56:05

Manhãs Alegres 26-01-2022 Conversa com Abdurremane Cassimo, treinador de voleibol da Associação Académica de Maputo

50:53

Manhãs Alegres 25-01-2022 Saiba como prestar primeiros socorros em casos de quedas nas casas de banho

49:57

Manhãs Alegres 25-01-2022 Conversa e muita boa música na voz de Deltino Guerreiro

01:01:43

Manhãs Alegres 25-01-2022 Conversa com a Gestora de Recursos Humanos, Teresa Chelengo sobre como descobrir a sua vocação profissional

46:54

Manhãs Alegres 24-01-2022 Conversa com o cantor Hot Blaze sobre a sua carreira profissional

50:11

Manhãs Alegres 24-01-2022 A dica de hoje é- Almofadinhas de Carne com Ananás

01:00:55

Manhãs Alegres 12-01-2022 Conversa sobre como lidar com a influencias negativa de amigos na adolescências

01:01:01

Manhãs Alegres 24-01-2022 Conversa com o consultor financeiro Atanásio Frank sobre a Educação Financeira- Importância de definir metas e objectivos para 2022

51:00

Manhãs Alegres 20-01-2022 A dica de hoje é- Bolinhos de Chuva. Acompanhe às dicas fáceis da Sheila Jesuita

46:33

Manhãs Alegres 20-01-2022 Conversa sobre Impacto das Queimadas Descontroladas e Desmatamento

55:27

Manhãs Alegres 12-01-2022 Conversa com o músico Carlos Gove

21:45

Manhãs Alegres 20-01-2022 Conversa com Grupo Teatral Victor e Abex a partir da Zambézia

51:04

Manhãs Alegres 21-01-2022 A dica de hoje é- Folhas de Batata-doce com Camarão

46:05

Manhãs Alegres 12-01-2022 Conversa com a cantora Noémia Macama e dicas de dança com o grupo CNCD

01:31:37

Manhãs Alegres 10-01-2022 Conversa sobre engajamento masculino aos serviços de saúde

45:43

Manhãs Alegres 21-01-2022 Conversa sobre a importância da Arborização Urbana

01:55:41

Manhãs Alegres 13-01-2022 Conversa com o Psicólogo Hachimo Chagane sobre Síndrome de Tourette.

01:46:08

Manhãs Alegres 10-01-2022 A dica de hoje é- Doce de Banana ao leite de coco

56:25

Manhãs Alegres 10-01-2022 CNCD ensina a dançar NGANGA nesta primeira edição da semana do programa Manhãs Alegres

56:08

Manhãs Alegres 07-01-2022 A dica de hoje é- Fricassé de Frango

01:02:34

Manhãs Alegres 07-01-2022 Conversa sobre direitos humanos para as pessoas com deficiência psicossocial

01:03:23

Manhãs Alegres 06-01-2022 Conversa sobre a importância de testar para o HIV

47:56

Manhãs Alegres 06-01-2022 Conversa com o artista plástico Minio a partir de Quelimane

40:48

Manhãs Alegres 06-01-2022 Conversa com o artista plástico Zaiby Manasse

58:06

Manhãs Alegres 13-01-2022 Conversa com o bailarino Hélder Falso e uma boa música com a cantora moçambicana Helena Saia

55:02

Manhãs Alegres 06-01-2022 A dica de hoje é- Xima com peixe e repolho

57:43

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Manhãs Alegres - Dezembro de 2021

Manhãs Alegres 27-12-2021 Conversa com a escritora Aurora Psico a partir de Maputo

59:41

Manhãs Alegres 27-12-2021 Fidelização de clientes- O que é e como funciona

55:39

Manhãs Alegres 27-12-2021 A dica de hoje é - Camarão Picante e creme de tomate assado

01:14:11

Manhãs Alegres 24-12-2021 Conversa com a nutricionista Judite sobre cuidados a ter com a alimentação

36:43

Manhãs Alegres 24-12-2021 Contamos com a participação da jornalista Isabel Manhiça neste especial natal

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Manhãs Alegres 24-12-2021 Actuação com o cantor Nordino Chambal nesta edição super especial.

01:00:48

Manhãs Alegres 23-12-2021 Conversa sobre segurança Rodoviária durante a quadra festiva

56:04

Manhãs Alegres 23-12-2021 Conversa com a realizadora Yara da Costa Pereira a partir de Nampula

51:11

Manhãs Alegres 23-12-2021 Quadrados de Chocolate acompanhe o passo a passo desta receita deliciosa

51:11

Manhãs Alegres 22-12-2021 Saiba o que é a síndrome de final do ano.

34:25

Manhãs Alegres 21-12-2021 Conversa com a dupla The Legend Friends e dicas de culinária com chef Taniazar

55:23

Manhãs Alegres 21-12-2021 Acompanhe a conversa sobre Solidariedade na Quadra Festiva

46:46

Manhãs Alegres 20-12-2021 A dica de hoje é - Empadinha de Frango. Acompanhe o passo a passo desta receita

37:48

Manhãs Alegres 20-12-2021 Conheça a importância da Legalização de empresas

48:36

Manhãs Alegres 20-12-2021 Conversa com o escritor Tavares a partir de Quelimane

54:03

Manhãs Alegres 17-12-2021 Conversa com a coach motivacional Vanessa Nogueira a partir da África do Sul

11:06

Manhãs Alegres 17-12-2021 Conversa com a actriz Calene a partir da cidade da Beira

46:01

Manhãs Alegres 17-12-2021 Conversa com a coach motivacional Vanessa Nogueira a partir da África do Sul

11:06

Manhãs Alegres 15-12-2021 A dica de hoje é - Colchão de Noiva. Acompanhe as dicas fáceis da chef

01:36:36

Manhãs Alegres 14-12-2021 Nelson Nandja Gestor de Recursos Humanos fala sobre

56:52

Manhãs Alegres 14-12-2021 Que tal uma -Pizza de Frango- nesta belíssima terça-feira

42:11

Manhãs Alegres 14-12-2021 Quadra festiva em tempos de COVID-19- Saiba como reduzir os riscos de contaminação

37:50

Manhãs Alegres 14-12-2021 Conversa sobre Amigo secreto uma brincadeira tradicional das festividades de fim de ano

39:19

Manhãs Alegres 13-12-2021 Como ficar elegante no verao veja as dicas da consultora de moda Assucena Felizarda

54:38

Manhãs Alegres 13-12-2021 Conversa com o escritor Juvenal Bucuane.

58:45

Manhãs Alegres 10-12-2021 Conversa com DJ Dv6 a partir de Tete

37:11

Manhãs Alegres 10-12-2021 Conversa super animada e uma boa música com a cantora Tânia Mabeleza

51:05

Manhãs Alegres 10-12-2021 A dica de hoje é - Mousse de manga. Acompanhe o passo a passo desta receita deliciosa

49:20

Manhãs Alegres 09-12-2021 Conversa com o artista plástico Ruben Zacarias a partir de Portugal

27:56

Manhãs Alegres 09-12-2021 Violência Doméstica - Consequência da violência para crianças

54:27

Manhãs Alegres 07-12-2021 Chef Tassimira trouxe uma receita super especial

53:47

Manhãs Alegres 13-12-2021 Como usar de forma responsável o 13 do salário.

43:13

Manhãs Alegres 09-12-2021 Conversa sobre área de preservação ambiental sua importância.

45:28

Manhãs Alegres 07-12-2021 Conversa com o músico Flávio Lisboa a partir de Quelimane.

42:29

Manhãs Alegres 06-12-2021 Conversa sobre como montar peças essenciais de um guarda-roupa

23:24

Manhãs Alegres 07-12-2021 Conversa com a professora de música Nathalie Vanessa.

18:39

Manhãs Alegres 06-12-2021 Conversa coma escritora Amélia Almeida a partir de Angola.

36:56

Manhãs Alegres 06-12-2021 A dica de hoje é - Pão de Moringa.

46:36

Manhãs Alegres 06-12-2021 Saiba como ter um consumo economicamente responsável durante a quadra festiva

29:39

Manhãs Alegres 03-12-2021 Momento musical com o cantor Michel Cypriano

01:15:03

Manhãs Alegres 01-12-2021 Conversa com Dr. Marcelo Banquimane

28:47

Manhãs Alegres 01-12-2021 Conversa com o treinador de Basquetebol Albino

58:34

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Manhãs Alegres - Novembro de 2021

Manhãs Alegres 29-11-2021 Momento musical e conversa super animada com a cantora moçambicana

01:45:56

Manhãs Alegres 30-11-2021 Conversa com o técnico de primeiros socorros Semeão

29:23

Manhãs Alegres 29-11-2021 Conversa com o escritor Albert Dalela sobre a sua carreira_

40:59

Manhãs Alegres 30-11-2021 Celso Sitoe Gestor de Recursos Humanos

32:52

Manhãs Alegres 25-11-2021 Conversa sobre o Dia Internacional Pela Eliminação da Violência

48:59

Manhãs Alegres 25-11-2021 Como criar um serviço de excelência para pequenas e médias empresa

43:19

Manhãs Alegres 25-11-2021 Biopirataria problemas e consequências. Acompanhe a conversa com o ambientalista Rui Silva

30:25

Manhãs Alegres 25-11-2021 A festa de celebração da semana da gastronomia Italiana está ao rubro na nossa cozinha

01:16:37

Manhãs Alegres 24-11-2021 Incontinência Urinária- O que é causa sintomas prevenção e tratamento

20:33

Manhãs Alegres 24-11-2021 Conversa com o piloto de drift Shakeel Bacar

01:21:12

Manhãs Alegres 22-11-2021 Conversa com o escritor Elton Pita sobre a sua carreira

47:07

Manhãs Alegres 24-11-2021 Continuamos na saborosa viagem por receitas Italianas. -Pizza e Bruschette Al Pomodoro

43:11

Manhãs Alegres 22-11-2021 Embaixador da Itália em Moçambique Gianni Bardini

28:32

Manhãs Alegres 22-11-2021 Conversa o consultor financeiro Prince Zandamela sobre o Black Friday

24:54

Manhãs Alegres 22-11-2021 Biopirataria problemas e consequências

30:25

Manhãs Alegres 22-11-2021 A festa de celebração da semana da gastronomia Italiana está ao rubro

01:16:37

Manhãs Alegres 18-11-2021 Conversa com a artista plástica Faira Beatriz

37:09

Manhãs Alegres 17-11-2021 Chef A ensina a preparar -Fettuccine com Natas-

28:31

Manhãs Alegres 17-11-2021 Conversa sobre o Dia Mundial da Prematuridade com a pediatra Tânia Cristina

28:02

Manhãs Alegres 16-11-2021 Bruno Monteiro consultor e formador de desenvolvimento

28:26

Manhãs Alegres 17-11-2021 Conversa com o Urologista Igor Vaz sobre - Novembro Azul-

28:31

Manhãs Alegres 18-11-2021 Conversa com o Engenheiro Informático José Barrama

43:43

Manhãs Alegres 16-11-2021 A dica de hoje é Bolo Formigueiro Esculpido

01:07:59

Manhãs Alegres 18-11-2021 A dica de hoje é - Salada Verde. Acompanhe o passo a passo desta receita deliciosa

26:54

Manhãs Alegres 16-11-2021 Conversa com o cantor Lloyd Kapas e momento musical

27:40

Manhãs Alegres 19-11-2021 Conheça o trabalho da produtora de temperos Mércia Massinga

34:45

Manhãs Alegres 16-11-2021 Simeão Magaia técnico de primeiros socorros

19:09

Manhãs Alegres 18-11-2021 Conversa com a artista plástica Faira Beatriz

37:09

Manhãs Alegres 15-11-2021 Conversa com o escritor Timóteo Gentil Papel

52:07

Manhãs Alegres 17-11-2021 Conversa com o treinador de futebol Hélder Duarte

52:11

Manhãs Alegres 15-11-2021 A dica de hoje é Papos de Anjo com calda de Laranja

59:59

Manhãs Alegres 19-11-2021 Conversa com o Engenheiro Informático José Barrama

43:43

Manhãs Alegres 15-11-2021 Idélcio Bernardo Gestor Financeiro e Bancário

32:46

Manhãs Alegres 12-11-2021 Conversa com a coach motivacional Vanessa Nogeuira

43:34

Manhãs Alegres 12-11-2021 A dica de hoje é Escondidinho de Mandioca

53:01

Manhãs Alegres 12-11-2021 Conheça as danças feitas na cidade de Maputo

49:09

Manhãs Alegres 11-11-2021 Argolas decoradas com drift de brigadeiro e granulados

01:14:40

Manhãs Alegres 11-11-2021 Conversa com artista plástica Nália Agostinho

26:17

Manhãs Alegres 11-11-2021 Psicólogo Evílio Maússe fala sobre Amaxofobia

42:36

Manhãs Alegres 10-11-2021 Conversa com a cantora Sheila Jesuita a partir de Maputo

48:56

Manhãs Alegres 10-11-2021 Chef Paulo prepara duas receitas super saborosas Cacana

42:20

Manhãs Alegres 09-11-2021 Bife Agridoce veja como preparar a receita aqui

57:10

Manhãs Alegres 09-11-2021 Psicólogo Hachimo Changane fala das Doenças Ocupacionais

51:27

Manhãs Alegres 09-11-2021 Conversa com a ambientalista e activista social

20:52

Manhãs Alegres 08-11-2021 Celebrou-se no dia 5 de Novembro o Dia Mundial do Cinema

48:26

Manhãs Alegres 08-11-2021 Conversa com a encenadora e actriz Maria Clotilde

27:27

Manhãs Alegres 05-11-2021 Séries Filmes e Desenhos para Crianças

56:44

Manhãs Alegres 05-11-2021 Aprenda a dançar Semba com a CNCD

40:28

Manhãs Alegres 05-11-2021 Conversa com o actor Aquirasse Nipita

19:30

Manhãs Alegres 05-11-2021 A dica dica de hoje é Bolo de Chocolate com Menta

47:06

Manhãs Alegres 04-11-2021 Arroz de Oloco com Frango é a sugestão. Acompanhe o passo

53:58

Manhãs Alegres 04-11-2021 Conheça os impactos ambientais e sociais

52:31

Manhãs Alegres 03-11-2021 Conversa com a basquetebolista Tamara Seda a partir de Espan

01:00:52

Manhãs Alegres 03-11-2021 Conversa com o músico Celso Paco a partir da Suécia

43:41

Manhas Alegres 03-11-2021 VITILIGO O que é causas sintomas e tratamento

37:26

Manhãs Alegres 02-11-2021 Hoje celebramos o primeiro aniversário da nova temporada

57:44

Manhãs Alegres 02-11-2021 A cozinha do Manhãs Alegres está ao comando da Chef Taniazar

01:05:25

Manhãs Alegres 01-11-2021 A dica de hoje é Rocambole de Frango.

42:49

Manhãs Alegres 01-11-2021 Chef Taniazar desafiou as apresentadoras a decorar um bolo

42:20

Manhãs Alegres 01-11-2021 Conversa com o poeta e escritor Sérgio Raimund

01:03:28

Manhãs Alegres 01-11-2021 Investimentos em Imóveis Como fazer um bom negócio.

55:08

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Manhãs Alegres - Outubro de 2021

Manhãs Alegres 06-10-2021 Conversa animada com o cantor Soprano Eugénio

11:38

Manhãs Alegres 06-10-2021 Conheça a história da vendedeira Domingas Cossa

43:06

Manhãs Alegres 06-10-2021 Chef Paulo ensina a preparar Caril de Caranguejo com ananás

43:26

Manhãs Alegres 06-10-2021 Cancro da mama Entenda quais são os sintomascausas

50:41

Manhas Alegres 04-10-2021 A dica de hoje é Mboa com Amêijoa e Xima de Coco com cenoura

01:18:08

Manhas Alegres 04-10-2021

01:00:53

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Manhãs Alegres - Setembro de 2021

Manhãs Alegres 24-09-2021 Aprenda a fazer penteado gastando pouca

27:38

Manhãs Alegres 24-09-2021 Como meu tamanho define a minha abundância financeira

42:32

Manhãs Alegres 24-09-2021 Conversa com o cantor Marcelo Maposse a partir de Nampula

20:03

Manhãs Alegres 24-09-2021 Fechamos a semana com um delecioso Frango a Parmigiana

01:06:06

Manhãs Alegres 23-09-2021 Conversa com o psicólogo Hachimo Changane sobre a síndrome

01:03:37

Manhãs Alegres 23-09-2021 Conversa com o poeta e escritor Mário Janguia

45:56

Manhãs Alegres 23-09-2021 Lena Almeida cantora veio preparar o almoço Ntolilo

48:21

Manhãs Alegres 22-09-2021 Conversa com o Dj Impossible a partir de Angola

50:06

Manhãs Alegres 22-09-2021 Conheça a história do alfaiate Inácio na rubrica uma profiss

40:03

Manhãs Alegres 15-09-2021 A dica de hoje é Arroz de Soloco com Peixe no Forno

01:15:59

Manhãs Alegres 15-09-2021 Conversa com o presidente da LBM António Madeira

38:51

Manhãs Alegres 15-09-2021 Conversa sobre Fendas Labias Entenda o que são e como tratar

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Manhãs Alegres 14-09-2021 Realizadores Ivan Barros e o Bailarino Pak Ndjamena

28:02

Manhãs Alegres 14-09-2021 Na edição de hoje aprendemos a montar um kit de primeiros

32:06

Manhãs Alegres 14-09-2021 Conversa boa e dicas para decorar o interior da casa

15:33

Manhãs Alegres 14-09-2021 Sugestão do Dia Creme de Abóbora com Camarão

01:27:57

Manhãs Alegres 08-09-2021 Pizza Caseira veja as dicas fáceis do Chef Saguate

57:26

Manhãs Alegres 08-09-2021 Julgamento Dívidas Ocultas Momade apela pela responsabilização

52:13

Manhãs Alegres 07-09-2021 Momento de poesia com o poeta João.

54:15

Manhãs Alegres 07-09-2021 Conversa com o actor Tomas Bié e música ao vivo com Aniano

46:59

Manhãs Alegres 06-09-2021 Chef Mónica Momade deixou dicas fáceis para preparar Pão Rec

01:17:12

Manhãs Alegres 06-09-2021 Conversa com a cantora Agertina Luís

37:51

Manhãs Alegres 06-09-2021 Recebemos o consultor financeiroEdgar Chaúque

51:41

Manhãs Alegres 01-09-2021 Sugestão do Dia Moqueca de Ovos e Ovos Panados Recheados

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Manhãs Alegres 01-09-2021 Conversa com o cantor Zarco a partir de Quelimane

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Manhãs Alegres 01-09-2021 Para falar sobre os tipos de renda e como ganhar mais contam

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Manhãs Alegres - Agosto de 2021

Manhãs Alegres 27-08-2021Dica de hoje é Arroz malandro com ovos escalfado

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Manhãs Alegres 27-08-2021 Cárcida Nhumaio dá dicas de maquiagem para o dia a dia

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Manhãs Alegres 25-08-2021 Conversa sobre acidente vascular celebral AVC sintomas

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Manhãs Alegres 25-08-2021 Conversa com o treinador de boxe Lucas Sinoia

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Manhãs Alegres 25-08-2021 Conheça na rubrica Uma Profissão a história do fotógrafo

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Manhãs Alegres 25-08-2021 Chef Mónica Momade ensina a preparar Panquecas recheadas

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Manhãs Alegres 24-08-2021 Chef Dério preparou duas receitas especiais Ovos Benedito

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Manhãs Alegres 24-08-2021 Alanna fala da sua carreira e da sua nova colecção

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Manhas Alegres 24-08-2021 Recebemos hoje o jurista Valdez Beleza para falar

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Manhãs Alegres 13-08-2021 Conversa com o estilista Nivaldo Thierry a partir de Maputo

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Manhãs Alegres 13-08-2021 Conversa sobre como superar o medo do fracasso

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Manhãs Alegres 13-08-2021 Conversa com o actor e gestor cultural Expedito Araújo

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Manhãs Alegres 02-08-2021 Cárcia Nhumaio dá dicas de maquiagem para o dia a dia

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Manhãs Alegres 02-08-2021 Chef Pherson prepara Mandioca com Camarão.

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Manhãs Alegres 03-08-2021 Casamento Pressuposto impedimentos formas e validade

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Manhãs Alegres 03-08-2021 A dica de hoje é Mandioca Cremosa

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Manhãs Alegres 03-08-2021 Conversa com o saxofonista Orlando Venhereque

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Manhãs Alegres 04-08-2021 Conheça a história da Sheila Macave na rubrica uma profissão

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Manhãs Alegres 04-08-2021 Saúde e Bem-estar doenças crónicas não transmissíveis

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Manhãs Alegres 05-08-2021 Dj Mandito fala dos melhores momentos com Dj Damost

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Manhãs Alegres 05-08-2021 Conversa com a maquiadora artística Marla Mo-Poon

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Manhãs Alegres - Julho de 2021

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Manhãs Alegres 30-07-2021 Recebemos Marta Madeira coach de vida

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Manhãs Alegres 27-07-2021 Conversa com a cantora Selma Uamusse a partir de Lisboa

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Manhãs Alegres 27-07-2021 A Dica de hoje é Arroz de Pimento e Atum

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Manhãs Alegres 27-07-2021 Dicas de Comportamento à mesa com a consultora de etiqueta

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Manhãs Alegres 26-07-2021 Para falar sobre Passivos e activos financeiros

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Manhãs Alegres 23-07-2021 Chef Saguate preparou Frango ao limão com queijo mozarela

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Manhãs Alegres 22-07-2021 Transtorno Bipolar entenda o que é e como identificar

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Manhãs Alegres 22-07-2021 A dica de hoje é Torta de Limão

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Manhãs Alegres 21-07-2021 No espaço saúde e bem-estar de hoje

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Manhãs Alegres 21-07-2021 Conversa com apugilista Rady Gramane a partir deTóquio

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Manhãs Alegres 20-07-2021 No espaço consultório jurídico de hoje conversamos com a jurista

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Manhas Alegres 20-07-2021 Vibramos ao som de Mingos Showman

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Manhãs Alegres 20-07-2021 A dica de hoje é Quiabo com camarão a molho de limão

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Manhãs Alegres 19-07-2021 Saiba como ter sucesso na venda de um produto assistindo

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Manhãs Alegres 19-07-2021 Estilo e moda Dicas de como montar vários looks com Blazer

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Manhãs Alegres 19-07-2021 No espaço literatura conversa com o escritor Valério Maúnde

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Manhãs Alegres 16-07-2021 Conversa sobre pessoas negativas e impacto na sua saúde mental

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Manhãs Alegres 19-07-2021 Chef Pherson sugere Peixe picante a macurungo com limão

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Manhãs Alegres 15-07-2021 Nália Agostinho artista plástica fala sobre a sua carreir

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Manhãs Alegres 16-07-2021 Conversa com o produtor musical 40D a partir de Lisboa

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Manhãs Alegres 15-07-2021 Mitomania saiba quando é que a mentira vira uma doença

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Manhãs Alegres 16-07-2021 Chef Saguate preparou Peixe grelhado ao molho de manteiga

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Manhãs Alegres 15-07-2021 Conversa sobre energia solar na prevenção do meio ambiente

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Manhãs Alegres 12-07-2021 Muita boa música e conversa descontraída com o cantor Djololo

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Manhãs Alegres 14-07-2021 A dica de hoje é Mariscada com salada vegana de rabanete

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Manhãs Alegres 12-07-2021 Conversa com o psicólogo Rómulo Muthemba

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Manhãs Alegres 13-07-2021

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Manhãs Alegres 09-07-2021 Música com Dery Navais e conversa super interessante

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Manhãs Alegres 09-07-2021 Coach Marta Madeira falou sobre como a inteligência emocional

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Manhãs Alegres 13-07-2021 A dica de hoje é Salada de repolho cremoso com rabanete

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Manhãs Alegres 08-07-2021 Conversa com o artista plástico Advion Nguluve

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Manhãs Alegres 09-07-2021 A dica de hoje é Salada de camarão com mandioca aos segredos

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Manhãs Alegres 08-07-2021 Conversa sobre Transtorno obsessivo- compulsivo TOC

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